Zespół Żłobków Miejskich w Szczecinie

Jadłospis

JADŁOSPIS 02-10.01.2020r.

DNI TYGODNIA

I ŚNIADANIE

II DANIE

ZUPA

PODWIECZOREK

02.01.czwartek

Owsianka na mleku  Pieczywo mieszane, masło

Omlet z jajka kurzego z pomidorami

Ryz z jabłkami i cynamonem polane sosem jogurtowo-śmietanowym z wanilią

Kompot z czarnej porzeczkowy 

Zupa kolorowa witamina

 

banan

03.01. piątek

Kasza manna na mleku  z malinami

Pieczywo mieszane, masło, pasta z twarogu ze szczypiorkiem,

Papryka czerwona 

Ziemniaczane puree z kurkumą, dorsz po grecku

Kompot truskawkowy

Barszcz biały

 

Mandarynka

 

 

 

 

07.01. wtorek

Kakao

Pieczywo mieszane, masło, ser żółty, marchewka, rzodkiewka,

dżem 

Kaszotto meksykańskie

Kompot truskawkowo-porzeczkowy

Zupa ogórkowa

Jabłko zapiekane ze śliwką  

08.01. środa

 

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi

Pieczywo mieszane, masło, pasta twarogu i rzodkiewki  podana na liściu sałaty

 

Ziemniaczane puree z kurkumą, schab duszony w jarzynach, buraczki z jabłkiem

Kompot wieloowocowy

Kapuśniak z kminkiem

Pomarańcza, chlebek ryzowy

09.01. czwartek

 

Kawa inka na mleku  Pieczywo mieszane, masło, wędlina, marchewka i papryka czerwona do schrupania

Makaron bolognesse z bazylią i suszonymi pomidorami

Kompot jagodowy

Zupa Moc Papaja

Jabłko, 2 morele suszone niesiarkowane

10.01. piątek

Herbata rumiankowa  Pieczywo mieszane , masło, pasta jajeczna z awokado,

Ogórek zielony

Ziemniaki z wody 80g, pulpet rybny w sosie koperkowym 40g/60ml, bukiet warzyw okraszany masełkiem 50g

Kompot z jabłek z imbirem

Zupa pomidorowa z ryżem

Snikers jaglany z daktylami i bananem

 

 

JADŁOSPIS 13-17.01.2020r.

DNI TYGODNIA

I ŚNIADANIE

II DANIE

ZUPA

PODWIECZOREK

13.01. poniedziałek

Płatki jęczmienne na mleku  Pieczywo mieszane, masło, pasta warzywna z jajkiem , papryka czerwona

Puree ziemniaczane, potrawka z kurczaka

Kompot truskawkowy

Rosół z lubczykiem

 

 

Chrupki kukurydziane,  mus owocowy

14.01. wtorek

Zacierka na mleku  

Pieczywo mieszane, masło, ser żółty   ogórek zielony, marchewka

 

Kotlety a`la gołąbek z ryżem, mięsem cielęcym i kapustą  w sosie pomidorowym l

Kompot wieloowocowy

Zupa brokułowa

 

 

 

 

jabłko

 

 

15.01. środa

Płatki jaglane na mleku

Pieczywo mieszane, masło, twarożek ze szczypiorkiem, pomidor bez skórki

 

Kasza pęczak ugotowana na sypko, gulasz wołowy z papryką, surówka z ogórka kiszonego

Kompot z czarnej porzeczki

Barszcz ukraiński

 

 

 

 

Sałatka owocowa-mandarynka, kiwi, banan, suszona żurawina, jogurt naturalny

16.01. czwartek

Kakao

Pieczywa mieszane, masło, parówka z wody, keczup, ogórek zielony

Racuszki z jabłkiem polane sosem jogurtowym z jagodami 3 szt

Kompot wiśniowy

Zupa jarzynowa z koperkiem

 

Surówka z marchewki i jabłka

17.01. piątek

Kaszka kukurydziana na mleku z daktylami  Pieczywo mieszane, masło, pasta jajeczna z wędliną, papryka czerwona

 

Makaron z łososiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami

Kompot wieloowocowy

Zupa z czerwonej soczewicy z papryką i pomidorami 

 

 

 

 

Kisiel z tartym jabłkiem

 

 

 

 

 

JADŁOSPIS 20-24.01.2020r.

DNI TYGODNIA

I ŚNIADANIE

II DANIE

ZUPA

PODWIECZOREK

20.01. poniedziałek

Płatki ryzowe na mleku

Pieczywo mieszane, masło, pasta z twarogu z rzodkiewką podana na liściu sałaty, pomidor bez skórki

Kaszotto z mięsem drobiowym i warzywami 180g

Kompot z czarnej porzeczki

Pejzanka z kapustą

 

jabłko

 

 

 

21.01 wtorek

Herbata miętowa

Pieczywo mieszane, masło, pasta z ryby z jarzynami

Ziemniaki z wody, udziec z indyka w sosie własnym,

Fasolka szparagowa z masełkiem

Kompot wieloowocowy

 

Zupa pomidorowa z makaronem

 

mandarynka

22.01. środa

Owsianka  Pieczywo mieszane, masło, ser żółty, jajko na twardo, ogórek zielony

 

Ryz paraboliczny z kurkumą , gulasz z szynki w sosie koperkowym, surówka z selera z rodzynkami

Kompot wieloowocowy

Barszcz czerwony

Kiwi

23.01. czwartek

Płatki orkiszowe na mleku z żurawiną

Pieczywo mieszane, masło, polędwica wieprzowa (własny wypiek w ziołach), pomidor bez skórki

Łazanki z kapustą kiszoną 

Kompot truskawkowy

 

Krem z marchewkowy z dynią i imbirem l

Pomarańcz

 

24.01 piątek

 

Kakao, Pieczywo mieszane, masło, pasta jajeczna z koperkiem, marchewka  

Ziemniaki puree, pulpet rybny w sosie pomidorowym, surówka z sałaty lodowej

Kompot wiśniowy

Krupnik z kaszą jaglaną

Banan

 

JADŁOSPIS 27-31.01.2020r.

DNI TYGODNIA

I ŚNIADANIE

II DANIE

ZUPA

PODWIECZOREK

27.01. poniedziałek

Płatki jęczmienne na mleku, Pieczywa mieszane , masło, hummus z ciecierzycy, marchewka

Risotto drobiowe z warzywami

Kompot wieloowocowy

Ogórkowa

 

Banan

 

 

 

28.01. wtorek

Zupa mleczna z płatkami owsianymi

Pieczywo mieszane,  masło, ser żółty  pomidor bez skórki

Dżem

Puree ziemniaczane, kotlet włoski, surówka z pora, marchewki i kukurydzy

Kompot truskawkowy

Zupa kolorowa witamina z kalarepą

Mandarynka, chrupki kukurydziane

 

 

29.01 środa

Kakao

Pieczywo mieszane, masło, pasta z twarożku ze szczypiorkiem, ogórek 

Ziemniaki z wody , polędwiczki drobiowe po prowansalski, buraczki z papryką i ogórkiem kiszonym

Kompot wieloowocowy

 

Pomidorowa z ryżem i bazylią

Koktajl owocowy na jogurcie

30.01. czwartek

Płatki jaglane na mleku Pieczywo mieszane, masło, jajecznica na parze  ze szczypiorkiem, pomidor bez skórki z pesto pietruszkowym

Makaron gwiazdki, indyk w sosie beszamelowym ze szpinakiem

Kompot z czarnej porzeczki

Zupa kalafiorowa z koperkiem

 

 

Jabłko

31.01. piątek

Płatki kukurydziane na mleku

Pieczywo mieszane, masło, szynka, papryka czerwona, marchewka, ogórek zielony warzyw do schrupania

Naleśniki z serem i dżemem owocowym z wanilią

Kompot jagodowy

Zupa Rybka pływa

 

 

 

 

Ciasteczko owsiane z suszonymi owocami (własny wypiek)

 

Przez cały dzień podczas pobytu Państwa dzieci mają dostęp do herbaty (owocowa, ziołowa, czarna słomkowa), wody niegazowanej, mineralnej,  która podawana jest z sokiem z cytryny, liściem mięty, ewentualnie świeżej bazylii

Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego.