Jadłospis
Jadłospis 01.08-05.08.2022DNI TYGODNIA |
ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
01.08 poniedziałek |
Herbata owocowa 200ml, pieczywo mieszane z masłem 75/5g, twaróg śmietankowy z papryką i szczypiorem 40g marchewka 20g, |
Kasza gryczana 75g sos węgierski 120ml, kompot jagodowy 200ml |
Pejzanka 200ml | Truskawki |
02.08 wtorek |
Kakao na mleku 200ml pieczywo mieszane z masłem 75/5g, wędlina drobiowa 15g, ser żółty 10g, sałata |
Makaron muszelka z pesto szpinakowym i suszonymi pomidorami 160g, kompot ze świeżych owoców 200ml |
Chłodnik 200ml | Mus owocowo-warzywny 100g |
03.08 środa |
Płatki kukurydziane na mleku 200ml, pieczywo mieszane z masłem 75/5g, pasta z łososia i warzyw 50g, ogórek małosolny 40g |
Ziemniaki 100g pulpet wieprzowo- drobiowy w sosie pietruszkowym 40g/60ml, surówka z kapusty z marchewką 40g, kompot wieloowocowy 200ml |
Zupa jarzynowa 200ml | Morela |
04.08 czwartek |
Kasza kuskus na mleku 200ml pieczywo mieszane z masłem 75/5g, jajecznica na parze ze szczypiorem 90g, pomidor 40g |
Ziemniaki z koperkiem 100g, gulasz z udźca z indyka 35g/60ml, fasolka szparagowa z masłem 50g kompot z czarnej porzeczki 200ml |
Krem z białych warzyw 200ml | Arbuz, wafelek ryżowo-owocowy |
05.08 piątek |
Owsianka na mleku z żurawiną 200ml pieczywo mieszane z masłem 75/5g, twaróg śmietankowy z rzodkiewką 40g, ogórek gruntowy 40g |
Risotto mięsno-warzywne 160g kompot malinowy 200ml |
Zupa rybna 200ml | Jabłko |
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).
Jadłospis 08.08-12.08.2022
DNI TYGODNIA |
ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
08.08 poniedziałek |
Ryż na mleku 200ml, pieczywo mieszane z masłem 75/5g, wędlina drobiowa 15g, ogórek 40g |
Makaron z sosem bolońskim 160g, kompot wieloowocowy 200ml |
Kapuśniak z kiszonej kapusty 200 ml | Banan |
09.08 wtorek |
Płatki orkiszowe na mleku 200ml, pieczywo mieszane z masłem 75/5g, twaróg śmietankowy z ogórkiem i czosnkiem 40g |
Kasza jęczmienna pęczak 75g, gulasz wołowy 35g/80ml, buraczki z jabłkiem 50g, lemoniada z arbuza 200ml |
Barszcz biały z jajkiem 200ml | Truskawki, jabłko |
10.08 środa |
Bawarka 200 ml pieczywo mieszane z masłem 75/5g, parówka z szynki, ketchup, ogórek kiszony 40g |
Kostka z kaszy manny z frużeliną wiśniową i sosem waniliowym 160g mięta z cytryną i miodem 200ml |
Krem z marchewki i batatów 200ml | Bobo-frut 100ml |
11.08 czwartek |
Zacierka na mleku 200ml pieczywo mieszane z masłem 75/5g, ser żółty 15g, jajko na twardo 30g, pomidor 40g |
Ziemniaczane puree 100g kotlet drobiowy z cukinią 40g, sałata z rzodkiewką na śmietanie 50g, kompot malinowy 200ml |
Krupnik z kaszą jaglaną 200ml | Arbuz |
12.08 piątek |
Płatki jęczmienne na mleku z jagodami 200ml pieczywo mieszane z masłem 75/5g, pasta jajeczna z awokado 50g, papryka czerwona 40g |
Ziemniaki z koperkiem 100g, ryba w sosie greckim 35/80ml, kompot z czarnej porzeczki 200ml |
Zupa ze świeżych ogórków 200ml | Jogurt brzoskwiniowy 150ml |
Jadłospis 16.08-19.08.2022
DNI TYGODNIA |
ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
16.08 wtorek |
Owsianka na mleku z tartym jabłkiem 200ml, pieczywo mieszane z masłem 75/5g, pasta z twarogu i jajek ze szczypiorem 50g, pomidor 40g |
Ryż paraboliczny 75g, polędwica wieprzowa pod pierzynką z marchewki 60g, mizeria z ogórka i rzodkiewki ze śmietaną, 50g, herbata ziołłowa 200 ml |
Zupa owocowa z makaronem 200ml | Morele |
17.08 środa |
Herbata ziołowa 200ml, pieczywo mieszane z masłem 75/5g, schab pieczony w ziołach 30g, ogórek małosolny 40g |
Leniwe pierogi z sosem jogurtowo-truskawkowym 160g, cytrynada 200ml |
Barszcz ukraiński 200ml | Papryka kolorowa, marchewka-słupki, |
18.08 czwartek |
Płatki jaglane na mleku 200ml, pieczywo mieszane z masłem 75/5g, pasta z soczewicy 40g, papryka żółta 20g |
Kaszotto z filetem z indyka i warzywami 160 g, kompot wiśniowy 200ml |
Zupa pomidorowa z ryżem 200ml | Arbuz, chrupki kukurydziane |
19.08 piątek |
Kawa na mleku 200ml pieczywo mieszane z masłem 75/5g, ser żółty 10g,jajko na twardo 30g, sałata, ogórek 40g |
Ziemniaki z koperkiem 200g Pieczeń rybna w sosie ziołowym 40g/60 ml bukiet warzyw z masłem 50g kompot truskawkowy 200ml |
Zupa ogórkowa 200ml | Chałka z masłem i konfiturą 35g/5g/10g |
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).
Jadłospis 22.08-26.08.2022
DNI TYGODNIA |
ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
22.08 poniedziałek |
Makaron gwiazdki na mleku 200 ml pieczywo mieszane z masłem 75/5g, pasta jajeczna z rzodkiewką 50g, pomidor 40g |
Kasza bulgur 75g, bitki schabowe duszone w sosie własnym 35g/60 ml, surówka z ogórka kiszonego i gotowanej marchewki 50g, lemoniada cytrynowa 200 ml |
Zupa krem ze szpinaku 200ml | Jabłko, ciastko jaglane |
23.08 wtorek |
Płatki ryżowe na mleku z cynamonem 200 ml pieczywo mieszane z masłem 75/5g, twaróg z suszonymi pomidorami 40g, ogórek 40g |
Ziemniaki z koperkiem 100g, potrawka z kurczaka i warzyw 100g, marchewka z groszkiem 50g, kompot jagodowy 200ml |
Rosół z makaronem 200ml | Arbuz |
24.08 środa |
Kakao na mleku 200ml pieczywo mieszane z masłem 75/5g, wędlina drobiowa 15g, jajko 50g sałata, ogórek kiszony 40g |
Ryż zapiekany z gruszką z sosem jogurtowym z wanilią 160g, kompot z czarnej porzeczki 200ml |
Zupa jarzynowa 200ml | Bobo-frut 200ml, chrupki kukurydziane |
25.08 czwartek |
Kasza manna na mleku z musem malinowym 200ml pieczywo mieszane z masłem 75/5g, ser żółty 15g, konfitura 10g, pomidor 40g |
Ziemniaki puree 100g, kotlet mielony z cielęciną 40g, kapusta duszona z marchewką 50g, kompot wieloowocowy 200ml |
Barszcz czerwony 200 ml | Banan |
26.08 piątek |
Płatki kukurydziane na mleku 200ml pieczywo mieszane z masłem 75/5g, pasta z twarogu i jajek z koperkiem 50g, rzodkiewka 20g |
Makaron penne z pesto szpinakowo- brokułowym i z łososiem pieczonym w ziołach 160g/35g, kompot truskawkowy 200ml |
Zupa kalafiorowa z koperkiem 200ml | Smoothie z banana i malin 150ml |
Jadłospis 29.08-31.08.2022
DNI TYGODNIA |
ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
29.08 poniedziałek |
Płatki owsiane na mleku 200ml, Pieczywo mieszane z masłem 75/5g, humus z ciecierzycy 40g pomidor 40g |
Ziemniaki puree 100g, pulpet mięsny ze szpinakiem w sosie śmietanowym z kurkumą 40g/60ml, surówka z pory, marchewki i jabłka 50g, kompot jagodowy 200ml |
Kapuśniak ze słodkiej kapusty 200ml | Mus owocowo-warzywny |
30.08 wtorek |
Kasza kukurydziana na mleku 200ml, pieczywo mieszane z masłem 75/5g, pasta z ryby i warzyw 40g |
Makaron z twarogiem polany sosem jagodowo-truskawkowo-jogurtowym 160g, kompot jabłkowy |
Zupa z fasolki szparagowej 200ml | Marchewka, ogórek, papryka-słupki |
31.08 środa |
Zupa mleczna z płatkami jaglanymi i brzoskwinią 200ml, pieczywo mieszane z masłem 75/5g, pasta jajeczna z koperkiem 40g, ogórek zielony 40g |
Ziemniaki 100g, filet z piersi kurczaka w sosie jarzynowym 35g/60ml, sałata ze śmietaną 50g, lemoniada cytrynowa 200ml |
Zupa pomidorowa z ryżem 200ml | Arbuz , biszkopty |
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza