Jadłospis

Jadłospis 01.08-05.08.2022
DNI
TYGODNIA		 ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
01.08
poniedziałek		 Herbata owocowa 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
twaróg śmietankowy z papryką i szczypiorem 40g
marchewka 20g,		 Kasza gryczana 75g
sos węgierski 120ml,
kompot jagodowy 200ml		 Pejzanka 200ml Truskawki
02.08
wtorek		 Kakao na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
wędlina drobiowa 15g, ser żółty 10g,
sałata

 		 Makaron muszelka z pesto szpinakowym i suszonymi pomidorami 160g,
kompot ze świeżych owoców 200ml		 Chłodnik 200ml Mus owocowo-warzywny 100g
03.08
środa		 Płatki kukurydziane na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
pasta z łososia i warzyw 50g,
ogórek małosolny 40g		 Ziemniaki 100g
pulpet wieprzowo- drobiowy w sosie pietruszkowym 40g/60ml,
surówka z kapusty z marchewką 40g,
kompot wieloowocowy 200ml

 		 Zupa jarzynowa 200ml Morela
04.08
czwartek		 Kasza kuskus na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
jajecznica na parze ze szczypiorem 90g,
pomidor 40g		 Ziemniaki z koperkiem 100g,
gulasz z udźca z indyka 35g/60ml,
fasolka szparagowa z masłem 50g
kompot z czarnej porzeczki 200ml

 		 Krem z białych warzyw 200ml Arbuz,
wafelek ryżowo-owocowy
05.08
piątek		 Owsianka na mleku z żurawiną 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
twaróg śmietankowy z rzodkiewką 40g,
ogórek gruntowy 40g		 Risotto mięsno-warzywne 160g
kompot malinowy 200ml		 Zupa rybna 200ml Jabłko



Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).






Jadłospis 08.08-12.08.2022
DNI
TYGODNIA		 ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
08.08
poniedziałek		 Ryż na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
wędlina drobiowa 15g,
ogórek 40g

 		 Makaron z sosem bolońskim 160g,
kompot wieloowocowy 200ml		 Kapuśniak z kiszonej kapusty 200 ml Banan
09.08
wtorek		 Płatki orkiszowe na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
twaróg śmietankowy z ogórkiem i czosnkiem 40g

 		 Kasza jęczmienna pęczak 75g,
gulasz wołowy 35g/80ml,
buraczki z jabłkiem 50g,
lemoniada z arbuza 200ml		 Barszcz biały z jajkiem 200ml Truskawki, jabłko
10.08
środa		 Bawarka 200 ml
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
parówka z szynki, ketchup, ogórek kiszony 40g

 		 Kostka z kaszy manny z frużeliną wiśniową i
sosem waniliowym 160g
mięta z cytryną i miodem 200ml		 Krem z marchewki i batatów 200ml Bobo-frut 100ml
11.08
czwartek

 		 Zacierka na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
ser żółty 15g, jajko na twardo 30g,
pomidor 40g		 Ziemniaczane puree 100g
kotlet drobiowy z cukinią 40g,
sałata z rzodkiewką na śmietanie 50g,
kompot malinowy 200ml

 		 Krupnik z kaszą jaglaną 200ml Arbuz
12.08
piątek		 Płatki jęczmienne na mleku z jagodami 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
pasta jajeczna z awokado 50g,
papryka czerwona 40g

 		 Ziemniaki z koperkiem 100g,
ryba w sosie greckim 35/80ml,
kompot z czarnej porzeczki 200ml		 Zupa ze świeżych ogórków 200ml Jogurt brzoskwiniowy 150ml
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).






Jadłospis 16.08-19.08.2022
DNI
TYGODNIA		 ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
16.08
wtorek		 Owsianka na mleku z tartym jabłkiem 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
pasta z twarogu i jajek ze szczypiorem 50g,
pomidor 40g		 Ryż paraboliczny 75g,
polędwica wieprzowa pod pierzynką z marchewki 60g,
mizeria z ogórka i rzodkiewki ze śmietaną, 50g,
herbata ziołłowa 200 ml		 Zupa owocowa z makaronem 200ml Morele
17.08
środa		 Herbata ziołowa 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
schab pieczony w ziołach 30g,
ogórek małosolny 40g

 		 Leniwe pierogi z sosem jogurtowo-truskawkowym 160g,
cytrynada 200ml		 Barszcz ukraiński 200ml Papryka kolorowa, marchewka-słupki,
18.08
czwartek		 Płatki jaglane na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
pasta z soczewicy 40g,
papryka żółta 20g

 		 Kaszotto z filetem z indyka i warzywami 160 g,
kompot wiśniowy 200ml		 Zupa pomidorowa z ryżem 200ml Arbuz,
chrupki kukurydziane
19.08
piątek		 Kawa na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
ser żółty 10g,jajko na twardo 30g,
sałata, ogórek 40g

 		 Ziemniaki z koperkiem 200g
Pieczeń rybna w sosie ziołowym 40g/60 ml
bukiet warzyw z masłem 50g
kompot truskawkowy 200ml		 Zupa ogórkowa 200ml Chałka z masłem i konfiturą 35g/5g/10g


Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).














Jadłospis 22.08-26.08.2022

 
DNI
TYGODNIA		 ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
22.08
poniedziałek		 Makaron gwiazdki na mleku 200 ml
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
pasta jajeczna z rzodkiewką 50g,
pomidor 40g		 Kasza bulgur 75g,
bitki schabowe duszone w sosie własnym 35g/60 ml,
surówka z ogórka kiszonego i gotowanej marchewki 50g,
lemoniada cytrynowa 200 ml		 Zupa krem ze szpinaku 200ml Jabłko,
ciastko jaglane
23.08
wtorek		 Płatki ryżowe na mleku z cynamonem 200 ml
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
twaróg z suszonymi pomidorami 40g, ogórek 40g		 Ziemniaki z koperkiem 100g,
potrawka z kurczaka i warzyw 100g,
marchewka z groszkiem 50g,
kompot jagodowy 200ml		 Rosół z makaronem 200ml Arbuz
24.08
środa		 Kakao na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
wędlina drobiowa 15g, jajko 50g
sałata, ogórek kiszony 40g		 Ryż zapiekany z gruszką z sosem jogurtowym z wanilią 160g,
kompot z czarnej porzeczki 200ml		 Zupa jarzynowa 200ml Bobo-frut 200ml,
chrupki kukurydziane
25.08
czwartek		 Kasza manna na mleku z musem malinowym 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
ser żółty 15g, konfitura 10g, pomidor 40g		 Ziemniaki puree 100g,
kotlet mielony z cielęciną 40g,
kapusta duszona z marchewką 50g,
kompot wieloowocowy 200ml		 Barszcz czerwony 200 ml Banan
26.08
piątek		 Płatki kukurydziane na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
pasta z twarogu i jajek z koperkiem 50g, rzodkiewka 20g

 		 Makaron penne z pesto szpinakowo- brokułowym i z łososiem pieczonym w ziołach 160g/35g,
kompot truskawkowy 200ml		 Zupa kalafiorowa z koperkiem 200ml Smoothie z banana i malin 150ml
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza








Jadłospis 29.08-31.08.2022

 
DNI
TYGODNIA		 ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
29.08
poniedziałek		 Płatki owsiane na mleku 200ml,
Pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
humus z ciecierzycy 40g
pomidor 40g		 Ziemniaki puree 100g,
pulpet mięsny ze szpinakiem w sosie śmietanowym z kurkumą 40g/60ml,
surówka z pory, marchewki i jabłka 50g,
kompot jagodowy 200ml		 Kapuśniak ze słodkiej kapusty 200ml Mus owocowo-warzywny
30.08
wtorek		 Kasza kukurydziana na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
pasta z ryby i warzyw 40g		 Makaron z twarogiem polany sosem jagodowo-truskawkowo-jogurtowym 160g,
kompot jabłkowy		 Zupa z fasolki szparagowej 200ml Marchewka, ogórek, papryka-słupki
31.08
środa		 Zupa mleczna z płatkami jaglanymi i brzoskwinią 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75/5g,
pasta jajeczna z koperkiem 40g,
ogórek zielony 40g		 Ziemniaki 100g,
filet z piersi kurczaka w sosie jarzynowym 35g/60ml,
sałata ze śmietaną 50g,
lemoniada cytrynowa 200ml		 Zupa pomidorowa z ryżem 200ml Arbuz , biszkopty


Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza