Jadłospis



Jadłospis 02.05-05.05.2023
DNI
TYGODNIA		 ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
02.05
środa		 Płatki ryżowe na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
hummus z czosnkiem 45g,
papryka czerwona 40g		 Kasza bulgur 75g,
udziec z indyka w sosie własnym 35g/50ml,
fasolka szparagowa z masłem 50g,
kompot truskawkowy 200ml		 Zupa ogórkowa 200ml Smoothie z mango
04.05
czwartek		 Jaglanka na mleku z żurawiną 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
ser żółty 15g, konfitura 10g, ketchup,		 Ziemniaki z koperkiem 90g,
pulpet wieprzowy w sosie pomidorowym
35g/50ml,
surówka z kapusty, marchewki i koperku 50g,
kompot wieloowocowy 200ml		 Barszcz biały z jajkiem 200ml Banan,

 
05.05
piątek		 Kawa zbożowa na mleku z miodem
200ml
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
Jajecznica na parze 60g,
pomidor 40g		 Makaron z łososiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami 180g,
kompot z czarnej porzeczki 200ml		 Zupa kalafiorowa z koperkiem 200ml Gruszka,
chrupki kukurydziane




Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).




























Jadłospis 08.05-12.05.2023
DNI
TYGODNIA		 ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
08.05
poniedziałek		 Owsianka na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
wędlina wieprzowa 15g, jajko gotowane 30g,
sałata masłowa, pomidor 30g		 Kasza kuskus z sosem mięsno (indyk)-warzywnym 180g,
kompot wieloowocowy 200ml		 Krem ze szpinaku 200ml Banan
09.05
wtorek		 Herbata ziołowa 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
twaróg śmietankowy z czosnkiem i ziołami 50g,
papryka czerwona 40g		 Ziemniaki z koperkiem 90g,
gulasz z szynki 35g/50ml,
sałata lodowa z ogórkiem i pesto pietruszkowym 50g,
kompot jagodowy 200ml		 Zupa pomidorowa z ryżem 200ml Koktajl brzoskwiniowo-truskawkowy 150ml
10.05
środa		 Kasza kukurydziana na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z ryby gotowanej i warzyw 50g,
ogórek kiszony 30g,		 Leniwe pierogi z musem malinowym 180g,
cytrynada z miętą 200ml		 Zupa jarzynowa 200ml Kalarepa, marchewka
11.05
czwartek		 Makaron na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z pieczonej marchewki i papryki
45g,
rzodkiewka 30g		 Ziemniaki puree 100g,
kotlety drobiowo-wieprzowe 45g,
mizeria z ogórka ze śmietaną 50g,
kompot malinowy 200ml		 Zupa wiedeńska 200ml Sok owocowy,
ciastko jaglane
12.05
piątek		 Kakao na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta jajeczna z papryką 50g,
pomidor 40g		 Ryż paraboliczny 75g,
ryba w sosie greckim 35g/80ml,
kompot wiśniowy 200ml		 Barszcz ukraiński 200ml Jabłko, gruszka




Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).










Jadłospis 15.05-19.05.2023
DNI
TYGODNIA		 ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
15.05
poniedziałek		 Herbata z cytryną i miodem 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
parówka z szynki 50g, ketchup,
ogórek kiszony 30g		 Makaron w sosie bolońskim ze świeżą bazylią 180g,
kompot gruszkowy z wiśnią 200ml

 		 Zupa cebulowa z grzankami ziołowymi 200ml Jogurt naturalny z malinami
16.05
wtorek		 Płatki jęczmienne na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
twaróg śmietankowy z pieczonym burakiem 45g,
ogórek 40g		 Ziemniaki z koperkiem 100g,
potrawka z kurczaka z warzywami 35g/60ml,
marchewka z groszkiem 50g,
kompot jagodowy 200ml		 Rosół z makaronem 200ml banan
17.05
środa		 Kakao na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta jajeczna z rzodkiewką 45g,
pomidor 30g		 Ryż basmati 75g,
wołowina w sosie pieczeniowym190g,
surówka z selera ze śmietaną 50g,
kompot truskawkowy 200ml

 		 Botwinka 200ml Jabłko

 
18.05
czwartek		 Lane kluski na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
ser żółty 15g, wędlina drobiowa 10g,
sałata lodowa		 Kasza jaglana 75g,
jeżyki z szynki w sosie szpinakowym 35g/50ml,
surówka z młodej kapusty z koperkiem 50g,
kompot malinowy 200g		 Zupa ziemniaczana 200ml Ciasto biszkoptowe z owocami sezonowymi
19.05
piątek		 Płatki kukurydziane na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
twaróg śmietankowy z truskawkami 45g		 Ziemniaki z koperkiem 100g,
pulpet rybny w sosie koperkowym 35g/50ml,
brokuł na parze 50g,
herbata ziołowa 200ml		 Krupnik z kaszą pęczak 200ml Papryka czerwona,
seler naciowy,
marchewka






Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).









Jadłospis 22.05-26.05.2023
DNI
TYGODNIA		 ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
22.05
poniedziałek		 Płatki orkiszowe na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
twaróg z suszonymi pomidorami 50g,
ogórek 40g		 Kasza jęczmienna na sypko 75g,
bitki schabowe w sosie jarzynowym 35g,60ml,
surówka z pory, marchewki i jabłka 50g,
kompot owocowy 200ml		 Krem z zielonego groszku 200ml Jabłko, melon
23.05
wtorek		 Kasza manna na mleku z malinami 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z łososia i warzyw 45g,
papryka żółta 30g		 Ziemniaki z koperkiem 100g,
kotlety z jajek w sosie chrzanowym 40g/50ml,
surówka wielowarzywna 50g,
kompot z czarnej porzeczki 200ml		 Zupa pomidorowa z makaronem 200ml Banan
24.05
środa		 Płatki owsiane na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
filet z indyka pieczony w śmietanie 50g, sałata masłowa,
ogórek kiszony 40g		 Racuchy drożdżowe z jabłkiem polane sosem jogurtowym z wanilią 150g/50ml,
herbata ziołowa 200ml		 Zupa kolorowa witamina 200ml Marchew, papryka kalarepa
25.05
czwartek		 Zacierka na mleku 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z czerwonej soczewicy z warzywami 50g,
papryka czerwona 40g		 Ziemniaki z koperkiem 100g,
pieczeń mięsna w sosie śmietanowo-ziołowym 35g/60ml,
buraczki z jabłkiem 50g,
kompot truskawkowy 200ml		 Kapuśniak z młodej kapusty 200ml Mus owocowo-warzywny
26.05
piątek		 Bawarka 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta jajeczna z brokułem 60g,
pomidor 40g		 Makaron łazanka z filetem z kurczaka i cukinią 180g
kompot wiśniowy 200ml		 Zupa rybna z papryką kolorową 200ml Ciastko owsiane z żurawiną

 




Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).










Jadłospis 29.05-31.05.2023
DNI
TYGODNIA		 ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
29.05
poniedziałek		 Płatki jęczmienne na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
wędlina wieprzowa 10g, ser żółty 10g,
sałata lodowa		 Risotto z indykiem i warzywami 180g
ogórek kiszony 50g,
kompot wieloowocowy 200ml		 Zupa porowa z lanymi kluskami 200ml Gruszka

 
30.05
wtorek		 Kasza kuskus na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
jajecznica ze szczypiorkiem 50g,
pomidor 40g		 Makaron z twarogiem śmietankowym polany jogurtem truskawkowym 180g,
lemoniada cytrynowa 200ml		 Zupa meksykańska z wołowiną 200ml Kiwi, jabłko
31.05
środa		 Kawa inka na leku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
twaróg z marchewką 45g		 Ziemniaki puree 100g,
filet z kurczaka panierowany 45g,
mizeria z ogórka i rzodkiewki z jogurtem 50g,
kompot z czarnej porzeczki 200ml		 Zupa pejzanka 200ml Sok owocowy,
biszkopt




Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).