Jadłospis



Jadłospis 01.02.-03.02.2023
DNI
TYGODNIA		 ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
01.02
środa		 Kakao na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta jajeczna z koperkiem 45g,
marchewka 30g		 Ryż basmati z szynką w sosie węgierskim
180g,
Kompot wieloowocowy z daktylami 200ml		 Zupa zimowa z kalarepą
200ml		 Mandarynka,
wafelek hipp
02.02
czwartek		 Owsianka na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
ser żółty 15g, konfitura owocowa 10g,
papryka czerwona 30g		 Puree ziemniaczane z kurkumą 100g,
pieczeń rzymska w sosie ziołowym 35g/60ml,
surówka z pora, marchewki i jabłka 50g,
kompot truskawkowy 200ml

 		 Zupa koperkowa z lanymi kluskami 200ml Jabłko zapiekane z żurawiną
03.02
piątek		 Płatki orkiszowe na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
wędlina drobiowa 15g, pół jajka,
sałata, pomidor 30g		 Makaron penne ze szpinakiem, pieczonym łososiem i suszonymi pomidorami 180g,
kompot z czarnej porzeczki 200ml		 Barszcz czerwony 200ml Banan




Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).

































Jadłospis 06.02.-10.02.2023
DNI
TYGODNIA		 ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
06.02
poniedziałek		 Płatki jęczmienne na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z twarogu z rzodkiewką 45g,
ogórek 40g		 Kaszotto kuskus z indykiem i warzywami 180g,
Kompot wiśniowy 200ml		 Kapuśniak z kminkiem 200ml Gruszka
07.02
wtorek		 Zacierka na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
hummus z ciecierzycy z marchewką i czosnkiem 45g,
papryka czerwona 30g		 Puree ziemniaczane100g,
kotlet włoski 45g,
buraczki na ciepło 50g,
kompot malinowy 200ml		 Zupa ogórkowa 200ml Jabłko, melon
08.02
środa		 Kawa zbożowa 200ml
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
schab pieczony w ziołach 40g,
sałata, pomidor 30g,		 Pierogi leniwe polane sosem jogurtowo-truskawkowym 150g/30ml,
mięta z miodem i cytryną 200ml		 Zupa z zielonej fasolki 200ml Banan
09.02
czwartek		 Kasza kukurydziana na mleku z malinami 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
jajecznica ze szczypiorem 50g,
rzodkiewka 30g		 Puree ziemniaczane 100g,
polędwica wieprzowa pod pierzynką z marchewki i pora 40g/30g,
brokuły na parze 40g,
kompot z czarnej porzeczki 200ml

 		 Zupa pomidorowa z makaronem 200ml Ciastko jaglane
10.02
piątek		 Herbata owocowa 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
ser żółty 10g, szynka wieprzowa 10g,
ogórek kiszony 40g

 		 Ziemniaki z wody 80g,
pieczeń rybna w sosie jarzynowym 40g/60ml,
surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem 50g,
kompot wieloowocowy 200ml		 Krupnik z kaszą jęczmienną 200ml Jogurt naturalny z brzoskwinią i prażonymi płatkami orkiszowymi.




Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).






Jadłospis 13.02-17.02.2023
DNI
TYGODNIA		 ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
13.02
poniedziałek		 Płatki kukurydziane na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta jajeczna z suszonymi
pomidorami 50g,
papryka czerwona 30g		 Makaron muszelka 75g,
udziec z indyka w sosie majerankowym 30g/60ml,
bukiet warzyw gotowanych na parze 50g,
kompot truskawkowy 200ml		 Zupa szpinakowa 200ml Banan
14.02
wtorek		 Herbata z imbirem 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
paprykarz z dorsza 45g,

 		 Ziemniaki z koperkiem 100g,
bigos z szynką, kapustą białą i kapustą kiszoną 120g,
kompot wieloowocowy 200ml		 Barszcz biały z jajkiem 200ml Budyń z jagodami 150ml
15.02
środa		 Kakao na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
twaróg z ogórkiem i czosnkiem 45g,
pomidor 50g		 Kasza gryczana 75g,
gulasz meksykański z wołowiną 35g/80ml,
surówka coleslaw 50g,
kompot z czarnej porzeczki 200ml		 Krem z dyni 200ml Pomarańcza
16.02
czwartek		 Kasza jaglana na mleku z bananem i daktylami 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
ser żółty 15g, pół jajka,
sałata		 Puree ziemniaczane 100g,
pulpet drobiowo-wieprzowy w sosie pietruszkowym 45g/50ml,
surówka z marchewki z jabłkiem i śmietaną 50g,
kompot wiśniowy 200ml		 Zupa pomidorowa z ryżem 200ml Gruszka
17.02
piątek		 Płatki ryżowe na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z soczewicy 45g,
ogórek 40g		 Naleśniki z twarogiem i truskawkami polane jogurtem waniliowym 150g/50ml,
lemoniada cytrynowa 200ml		 Zupa rybna z papryką 200ml Marchewka, kalarepa




Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).














Jadłospis 20.02-24.02.2023
DNI
TYGODNIA		 ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
20.02
poniedziałek		 Kasza manna na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z twarogu i jajek 45g,
pomidor 30g		 Kasza bulgur 75g,
jeżyki cielęce z marchewką w sosie koperkowym 40g/60ml,
surówka z ogórka kiszonego 50g,
kompot wieloowocowy 200ml		 Zupa kalafiorowa z koperkiem 200ml Jabłko, gruszka
21.02
wtorek		 Płatki jaglane na mleku z morelą 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
wędlina 15g, ser żółty 10g, sałata,
ogórek kiszony 40g		 Ziemniaki z koperkiem 90g,
potrawka z kurczaka z warzywami 35g/60ml/
groszek gotowany z masłem 50g,
kompot truskawkowy 200ml		 Rosół z makaronem 200ml Kisiel wiśniowy
22.02
środa		 Kawa zbożowa na mleku
200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pieczeń rzymska 35g,
papryka kolorowa 40g		 Ryż zapiekany z musem jabłkowym z cynamonem 180g,
sos jogurtowy z wanilią 30ml,
herbata ziołowa 200ml		 Barszcz ukraiński 200ml Mus warzywno-owocowy
23.02
czwartek		 Lane kluski na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
twaróg śmietankowy z rzodkiewką
45g,
ogórek 40g		 Ziemniaki z koperkiem 100g,
bitki schabowe w sosie własnym 35g/60ml,
surówka z selera z rodzynkami i śmietaną 50g,
kompot jagodowy 200ml		 Kapuśniak z kiszonej kapusty z pomidorami 200ml Banan
24.02
piątek		 Płatki jęczmienne na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta jajeczna z awokado 45g,
pomidor 40g		 Ziemniaki z koperkiem 100g,
pulpet z rybny zapiekany w sosie śmietanowym z brokułami 75g,
kompot z czarnej porzeczki 200ml		 Zupa krem z soczewicy z pestkami dyni 200ml Ciasto jogurtowe z owocami




Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).








Jadłospis 27.02-28.02.2023
DNI
TYGODNIA		 ŚNIADANIE II DANIE ZUPA PODWIECZOREK
27.02
poniedziałek		 Bawarka 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
twaróg brzoskwiniowy 45g,
marchewka 30g		 Ryż z kurkumą 75g,
filet z kurczaka w sosie śmietanowym ze szpinakiem 40g,60ml,
sałatka z pomidorów z pesto pietruszkowym na oliwie z oliwek 50g,
kompot wieloowocowy 200ml 		Krupnik z kaszą jaglaną 200ml mandarynka
28.02
wtorek		 Kasza kukurydziana na mleku 200ml,
pieczywo mieszane z masłem 75g/5g,
pasta z łososia i warzyw 45g,
papryka czerwona 50g

 		 Racuchy drożdżowe z jabłkiem 3 szt,
sos jogurtowy z wanilią 40ml,
kompot wiśniowy 200ml		 Zupa ziemniaczana 200ml Smoothie bananowe z awokado




Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza).