Jadłospis
JADŁOSPIS LUTY| Jadłospis przeznaczony dla dzieci w wieku 1-3. Pod każdym dniem zaplanowano również propozycje posiłków o zmodyfikowanej konsystencji, przeznaczonych dla dzieci po 6. miesiącu życia, które wymagają żywienia w formie papek lub posiłków miksowanych. Posiłki te oparte są głównie na warzywach i owocach, z dodatkiem chudego mięsa lub delikatnej, chudej ryby, gotowanego jajka. Przy ich przygotowywaniu nie stosuje się dodatku soli ani cukru. Uzupełnieniem diety są mleko modyfikowane oraz kaszki mleczno-zbożowe z dodatkiem owoców, przeznaczone dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia. Dzieci do 1 roku życia są karmione zgodnie ze schematem żywienia niemowląt. |
||||
| DNI TYGODNIA | ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
| 2.02.2026 Poniedziałek |
Płatki orkiszowe na mleku 200 ml (GLU ORK, MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), jajecznica na parze ze szczypiorkiem 40g (JAJ), pomidor b/skórki 60g |
Kasza jęczmienna 90g (GLU JĘCZ), klopsik mielony z szynki wieprzowej w sosie pomidorowym 40g/60ml (GLU PSZ,JAJ), surówka colesław z oliwą 60g | Krem z dyni i batatów 200 ml (SEL) |
Budyń waniliowy z malinami na mleku 150 ml (MLE) |
| Mix: awokado z dodatkiem jajka gotowanego | Dynia, bataty, mieszanka jarzynowa w tym seler, mięso z szynki | Kaszka zbożowa z malinami | ||
| 3.02.2026 Wtorek |
Herbata ziołowa 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), wędlina drobiowa pieczona (wyrób własny) 35g, ogórek kiszony 60g | Makaron z serem 140g (GLU PSZ,MLE), Sos jogurtowo- truskawkowy 60 ml (MLE) | Zupa z klopsikami rybnymi 200ml (SEL,RYB, GLU PSZ,JAJ) | Jabłko, mandarynka 100g |
| Mix: płatki owsiane z musem z truskawki | Mix: ziemniaki, ryba, warzywa jarzynowe w tym seler, pomidory | Jabłko prażone | ||
| 4.02.2026 Środa |
Owsianka na mleku z daktylami 200 ml (GLU OWS, MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twarożek pomidorowy 40g (MLE), papryka czerwona/sałata zielona 60g | Ziemniaki gotowane z koperkiem 100g bitki z indyka w sosie własnym 40g/60ml (GLU PSZ), buraczki na ciepło 60g |
Zupa ogórkowa 200 ml (SEL) |
Koktajl banan-awokado-kakao 150 ml |
| Mix: awokado z dodatkiem twarożku | Mix: Ziemniaki, buraczki, indyk | Mus z banana | ||
| 5.02.2026 Czwartek |
Kawa inka na mleku z miodem 200 ml (MLE,GLU JECZ, GLU ZYT), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), ser żółty 10g (MLE), jajko na twardo 30g (JAJ), pomidor b/skórki/ kalarepa 60g | Ryż na sypko 90g, Potrawka z kurczaka z warzywami 40/60 ml (SEL,GLU PSZ), Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki, pora z jogurtem (MLE) 60g |
Rosół z makaronem 200ml (GLU PSZ,JAJ,SEL) | Pomarańcza, kiwi 100g |
| Mix: dynia z dodatkiem jajka na twardo | Mix: warzywa jarzynowe w tym seler, ryż, mięso z kurczaka | Jabłko prażone | ||
| 6.02.2026 Piątek |
Kasza manna na mleku z malinami 200 ml (GLU PSZ, MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta drobiowo-warzywna 40 g (SEL), ogórek świeży 60g |
Puree z ziemniaków 100g, Klopsiki z dorsza zapiekane w sosie szpinakowym 40 g/60ml (RYB,MLE, JAJ, GLU PSZ), surówka z kapusty czerwonej i jabłka z oliwą 60g |
Zupa jarzynowa z ziemniakami 200 ml (SEL,MLE) |
Banan, melon |
| Mix: Kasza manna na mleku modyfikowanym z malinami | Mix: ziemniaki, szpinak, warzywa jarzynowe w tym seler, łosoś | Mus z banana | ||
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza). Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych
| Jadłospis przeznaczony dla dzieci w wieku 1-3. Pod każdym dniem zaplanowano również propozycje posiłków o zmodyfikowanej konsystencji, przeznaczonych dla dzieci po 6. miesiącu życia, które wymagają żywienia w formie papek lub posiłków miksowanych. Posiłki te oparte są głównie na warzywach i owocach, z dodatkiem chudego mięsa lub delikatnej, chudej ryby, gotowanego jajka. Przy ich przygotowywaniu nie stosuje się dodatku soli ani cukru. Uzupełnieniem diety są mleko modyfikowane oraz kaszki mleczno-zbożowe z dodatkiem owoców, przeznaczone dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia. Dzieci do 1 roku życia są karmione zgodnie ze schematem żywienia niemowląt. |
||||
| DNI TYGODNIA | ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
| 9.02.2026 Poniedziałek |
Jaglanka na mleku z suszonymi morelami 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), hummus z ciecierzycy z czosnkiem 40g, ogórek kiszony 60g | Makaron z sosem bolońskim z mięsem ze schabu i warzywami 180g (GLU PSZ, GLU ŻYT, SEL), cukinia pieczona 60g |
Zupa kalafiorowa z koperkiem 200 ml (SEL, MLE) |
Jogurt z jagodami 100g (MLE) |
| Mix: jaglanka z musem z jagód | Mix: makaron, warzywa jarzynowe, cukinia, pomidor, mięso schab | Jabłko prażone | ||
| 10.02.2026 Wtorek |
Herbata owocowa z imbirem i cytryną 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta z łososia z warzywami 40g (RYB,SEL), rzodkiewka /kalarepa 60g | Ryż zapiekany z jabłkiem, cynamonem 160g , sos jogurtowo-waniliowy 60 ml (MLE) |
Zupa gulaszowa z wołowiną 200 ml (SEL) | Koktajl bananowy na mleku 150 ml (MLE) |
| Mix: Kaszka zbożowa na mleku modyfikowanym | Mix: ziemniaki, warzywa jarzynowe w tym seler, dodatek wołowiny | Mus z banana | ||
| 11.02.2026 Środa |
Płatki kukurydziane na mleku 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), jajko gotowane 30g (JAJ), ser żółty 10g (MLE), papryka kolorowa/sałata zielona 60g | Ziemniaki z koperkiem 100g, filet drobiowy panierowany 40 g (JAJ,GLU PSZ), Mizeria z ogórka świeżego i jogurtu 60g (MLE) |
Zupa jarzynowa z ziemniakami 200 ml (SEL, MLE) |
Smoothie mango-truskawka 150 ml |
| Mix: brokuł na parze z dodatkiem jajka gotowanego | Ziemniaki, warzywa jarzynowe w tym seler z dodatkiem mięsa | Mus mango truskawka | ||
| 12.02.2026 Czwartek |
Kakao na mleku z miodem 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twarożek ze szczypiorkiem 40g (MLE), ogórek świeży 60g | Kaszotto jaglane z mięsem z udźca indyka i warzywami 180g (SEL) |
Zupa pejzanka 200 ml (SEL) |
Pączki serowe (GLU PSZ,JAJ,MLE) |
| Mix: Kaszka zbożowa z musem z mango | Mix: Kasza jaglana, udziec z indyka, warzywa jarzynowe w tym seler, brokuł | Mus jabłko- marchew | ||
| 13.02.2026 Piątek |
Ryż na mleku 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), wędlina wieprzowa plastry (wyrób własny) 35g, pomidor b/skórki / sałata zielona 60g | Ziemniaki gotowane z koperkiem 90g, Ryba (dorsz) w sosie greckim 40g/60ml (GLU PSZ,SEL, JAJ) |
Zupa krem z białych warzyw z kaszą kuskus 200 ml (SEL, GLU PSZ) | Pomarańcza, banan 100g |
| Mix: warzywa jarzynowe w tym seler z dodatkiem mięsa wieprzowego | Mix: Ziemniaki, pomidor, dorsz | Mus z banana | ||
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza). Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych
| Jadłospis przeznaczony dla dzieci w wieku 1-3. Pod każdym dniem zaplanowano również propozycje posiłków o zmodyfikowanej konsystencji, przeznaczonych dla dzieci po 6. miesiącu życia, które wymagają żywienia w formie papek lub posiłków miksowanych. Posiłki te oparte są głównie na warzywach i owocach, z dodatkiem chudego mięsa lub delikatnej, chudej ryby, gotowanego jajka. Przy ich przygotowywaniu nie stosuje się dodatku soli ani cukru. Uzupełnieniem diety są mleko modyfikowane oraz kaszki mleczno-zbożowe z dodatkiem owoców, przeznaczone dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia. Dzieci do 1 roku życia są karmione zgodnie ze schematem żywienia niemowląt. |
||||
| DNI TYGODNIA | ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
| 16.02.2026 Poniedziałek |
Płatki jęczmienne na mleku 200 ml (GLU JĘCZ,MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twaróg śmietankowy z brzoskwinią 40 g (MLE) |
Kasza gryczana na sypko 90g, gulasz wołowy z papryką 40g/60ml (GLU PSZ), surówka z kapusty kiszonej 60g | Zupa szpinakowa z ziemniakami 200 ml (SEL,MLE) |
Jabłko, mandarynka 100g |
| Mix: Kaszka zbożowa z musem z brzoskwiń | Mix: Ziemniaki, marchew, dodatek mięsa wołowiny | Jabłko prażone | ||
| 17.02.2026 Wtorek |
Herbata roiboos z cytryną 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta rybno-warzywna 40g (RYB,SEL), papryka/ kalarepa 60g | Placuszki kefirowe – 3 szt (MLE,GLU PSZ,JAJ), Sos jogurtowo- jagodowy 60 ml (MLE) |
Zupa soczewicowa z ziemniakami 200 ml (SEL,) | Pomarańcz, banan 100g |
| Mix: warzywa jarzynowe w tm seler, ryba łosoś | Mix: Ziemniaki, warzywa jarzynowe w tym seler, pomidory, mięso drobiowe | Mus z banana | ||
| 18.02.2026 Środa |
Płatki ryżowe na mleku 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), Ser żółty 10g (MLE), jajko na twardo 30g (JAJ), ogórek świeży/ sałata zielona 60g | Ziemniaki gotowane z koperkiem 100g, klopsik z indyka w sosie pomidorowym 40g/60ml (GLU PSZ,JAJ), marchew i cukinia na parze z oliwą 60g | Barszcz czerwony z ziemniakami 200 ml (SEL,MLE) |
Krem z banana-awokado- kakao 100g |
| Mix: awokado z dodatkiem jajka gotowanego | Mix: Ziemniaki, indyk, marchew, burak | Mus z banana | ||
| 19.02.2026 Czwartek |
Kawa inka na mleku z miodem 200 ml (MLE, GLU ZYT,GLU JĘCZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twarożek z rzodkiewką 40g (MLE), pomidor b/skórki 60g | Makaron z filetem z kurczaka w sosie śmietanowo- brokułowym 180g (GLU PSZ,MLE) | Krupnik z kaszą jęczmienną 200 ml (SEL,GLU JĘCZ) |
Ciasto drożdżowe z owocami 60g (JAJ,GLU PSZ,MLE) |
| Mix: cukinia na parze z dodatkiem twarożku | Mix: makaron, brokuł, filet z kurczaka | Jabłko prażone | ||
| 20.02.2026 Piątek |
Zacierka na mleku 200 ml (MLE,GLU PSZ, JAJ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), pasta drobiowo-warzywna 40 g (SEL), papryka kolorowa 60g | Puree z ziemniaków i batatów 100g, kotlet rybny (dorsz) 40g (RYB,GLU PSZ,JAJ), Sos śmietanowo-koperkowy 60 ml (MLE), kalafior gotowany na parze 60g | Zupa pomidorowa z ryżem 200 ml (SEL,MLE) |
Kisiel z jagód 150 ml |
| Mix: warzywa jarzynowe w tym seler, mięso drobiowe | Mix: ziemniaki, bataty, dorsz, kalafior | Kisiel z musem jagodowym | ||
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza). Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych
| Jadłospis przeznaczony dla dzieci w wieku 1-3. Pod każdym dniem zaplanowano również propozycje posiłków o zmodyfikowanej konsystencji, przeznaczonych dla dzieci po 6. miesiącu życia, które wymagają żywienia w formie papek lub posiłków miksowanych. Posiłki te oparte są głównie na warzywach i owocach, z dodatkiem chudego mięsa lub delikatnej, chudej ryby, gotowanego jajka. Przy ich przygotowywaniu nie stosuje się dodatku soli ani cukru. Uzupełnieniem diety są mleko modyfikowane oraz kaszki mleczno-zbożowe z dodatkiem owoców, przeznaczone dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia. Dzieci do 1 roku życia są karmione zgodnie ze schematem żywienia niemowląt. |
||||
| DNI TYGODNIA | ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
| 23.02.2026 Poniedziałek |
Płatki orkiszowe na mleku 200 ml (GLU ORK, MLE) , pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), hummus z czosnkiem 40g, ogórek kiszony 60g | Kasza bulgur 90g (GLU PSZ), pieczeń rzymska cielęca w sosie pomidorowym 40g/60 ml (JAJ,GLU PSZ), marchew tarta na parze z czosnkiem i majerankiem 60g (MLE) | Zupa z fasolki szparagowej 200 ml (SEL,MLE) |
Banan, kiwi 100g |
| Mix: kaszka zbożowa z jabłkiem prażonym | Mix: Kasza bulgur, marchew, cielęcina | Mus z banana | ||
| 24.02.2026 Wtorek |
Herbata ziołowa 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), filet z indyka plastry 40 g, pomidor b/skórki /kalarepa 60g | Pierogi leniwe z serem 140g (MLE, GLU PSZ, JAJ), Sos jogurtowo-truskawkowy 60 ml (MLE) |
Żurek z jajkiem tartym 200 ml (SEL,MLE,JAJ) |
Jabłko, melon 100g |
| Mix: warzywa jarzynowe w tym seler, mięso z indyka | Mix: płatki owsiane na mleku modyfikowanym z musem truskawkowym | Jabłko prażone | ||
| 25.02.2026 Środa |
Owsianka na mleku 200 ml (MLE,GLU OWS), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), twarożek śmietankowy z rzodkiewką 40g (MLE), ogórek świeży 60g |
Ziemniaki gotowane z koperkiem 100g, gulasz z udźca królika w sosie z marchewką, pietruszką, pomidorem 40g/60ml (GLU PSZ) | Zupa wiedeńska 200 ml (SEL, GLU PSZ) | Pomarańcz 100g |
| Mix: płatki owsiane z puree jagodowym | Mix: ziemniaki, pomidor, marchew, pietruszka, mięso z królika | Mus z truskawki i banana | ||
| 26.02.2026 Czwartek |
Kakao na mleku słodzone daktylami 200 ml (MLE), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), jajecznica na parze z brokułami 40g (JAJ), papryka świeża/ sałata zielona 60g | Kasza kuskus 90g (GLU PSZ), gulasz ze schabu w sosie własnym 40g/60ml (GLU PSZ), sałatka z buraczków i jabłka 60g | Zupa pomidorowa z makaronem i bazylią 200 ml (SEL,MLE, GLU PSZ) | Koktajl z banana, jabłka, selera naciowego 150 ml (SEL) |
| Mix: warzywa jarzynowe w tym seler z dodatkiem jajka gotowanego | Mix: kasza kuskus, buraczki, schab | Jabłko prażone | ||
| 27.02.2026 Piątek |
Lane kluski na mleku 200 ml (GLU PSZ,MLE,JAJ) pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), masło 5g (MLE), hummus pomidorowy 40g, ogórek świeży /kalarepa 60g | Ziemniaki gotowane 100g, kotlet rybny z dorsza 40g (RYB,GLU PSZ, JAJ), Sos porowo- śmietanowy 60 ml (MLE) surówka z marchewki i jabłka 60g |
Kapuśniak z kapusty kiszonej i słodkiej 200 ml (SEL) |
Mandarynka, melon 100g |
| Mix: kaszka kuskus z musem z malin | Mix: marchew gotowana, ziemniaki, dorsz | Mus z banana | ||
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza). Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych
JADŁOSPIS LUTY – DIETA BEZ MLEKA I JAJEK
| DNI TYGODNIA | ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
| 2.02.2026 Poniedziałek |
Płatki orkiszowe na napoju owsianym 200 ml (GLU ORK, GLU OWS), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, smalczyk z fasolki białej 40g, pomidor b/skórki 60g |
Kasza jęczmienna 80g (GLU JĘCZ), klopsik mielony z szynki wieprzowej (b/jajek) w sosie pomidorowym 40g/60ml (GLU PSZ), surówka colesław z oliwą 60g | Krem z dyni i batatów 200 ml (SEL) |
Budyń waniliowy z malinami na napoju owsianym 150 ml (GLU OWS) |
| 3.02.2026 Wtorek |
Herbata ziołowa 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g ,wędlina drobiowa pieczona (wyrób własny) 35g, ogórek kiszony 60g | Makaron z truskawkami 140g (GLU PSZ), Sos waniliowy z jogurtu sojowego 60 ml (SOJ) | Zupa z klopsikami rybnymi (b/jajek) 200ml (SEL,RYB, GLU PSZ) | Jabłko, mandarynka 100g |
| 4.02.2026 Środa |
Owsianka na napoju migdałowym z daktylami 200 ml (GLU OWS, ORZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta z indyka z suszonymi pomidorami 40g, papryka czerwona/sałata zielona 60g | Ziemniaki gotowane z koperkiem 100g bitki z indyka w sosie własnym 40g/60ml (GLU PSZ), buraczki na ciepło 60g |
Zupa ogórkowa 200 ml (SEL) |
Koktajl banan-awokado-kakao 150 ml |
| 5.02.2026 Czwartek |
Kawa inka na napoju sojowym z miodem 200 ml (SOJ,GLU JECZ, GLU ZYT), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta z soczewicy 40g, pomidor b/skórki/ kalarepa 60g | Ryż na sypko 90g, Potrawka z kurczaka z warzywami 40/60 ml (SEL,GLU PSZ), Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki, pora z oliwą 60g |
Rosół z makaronem bezjajecznym 200ml (GLU PSZ,SEL) | Pomarańcza, kiwi 100g |
| 6.02.2026 Piątek |
Kasza manna na napoju owsianym z malinami 200 ml (GLU PSZ, ORZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta drobiowo-warzywna 40 g (SEL), ogórek świeży 60g |
Puree z ziemniaków 100g, Klopsiki z dorsza zapiekane (b/jajek) w sosie szpinakowym (b/mleka) 40 g/60ml (RYB), surówka z kapusty czerwonej i jabłka z oliwą 60g |
Zupa jarzynowa z ziemniakami b/mleka 200 ml (SEL) |
Banan, melon |
| DNI TYGODNIA | ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
| 9.02.2026 Poniedziałek |
Jaglanka na napoju migdałowym z suszonymi morelami 200 ml (ORZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, hummus z ciecierzycy z czosnkiem 40g, ogórek kiszony 60g | Makaron z sosem bolońskim z mięsem ze schabu i warzywami 180g (GLU PSZ, GLU ZYT, SEL), cukinia pieczona 60g |
Zupa kalafiorowa z koperkiem b/mleka 200 ml (SEL) |
Smoothie z jagód na napoju owsianym 150 ml (GLU OWS) |
| 10.02.2026 Wtorek |
Herbata owocowa z imbirem i cytryną 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta z łososia z warzywami 40g (RYB,SEL), rzodkiewka /kalarepa 60g | Ryż zapiekany z jabłkiem, cynamonem 160g , sos waniliowy z jogurtem sojowym 60 ml (SOJ) |
Zupa gulaszowa z wołowiną 200 ml (SEL) | Koktajl bananowy na napoju migdałowym 150 ml (ORZ) |
| 11.02.2026 Środa |
Płatki kukurydziane na napoju sojowym 200 ml (SOJ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g , pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta z indyka brokułowa 40g, papryka kolorowa/sałata zielona 60g | Ziemniaki puree z koperkiem 100g, filet drobiowy panierowany (b/jajek) 40 g (GLU PSZ), Surówka z ogórka świeżego i oliwy 60g |
Zupa jarzynowa z ziemniakami b/mleka 200 ml (SEL) |
Smoothie mango-truskawka 150 ml |
| 12.02.2026 Czwartek |
Kakao na napoju owsianym z miodem 200 ml (ORZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta z soczewicy ze szczypiorkiem 40g, ogórek świeży 60g | Kaszotto jaglane z mięsem z udźca indyka i warzywami 180g (SEL) |
Zupa pejzanka 200 ml (SEL) |
Drożdżówki z owocami – dieta bez mleka i jajek (GLU PSZ) |
| 13.02.2026 Piątek |
Ryż na napoju migdałowym 200 ml (ORZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, wędlina wieprzowa plastry (wyrób własny) 35g, pomidor b/skórki / sałata zielona 60g | Ziemniaki gotowane z koperkiem 90g, Klopsiki rybne z dorsza (b/jajek) w sosie greckim 40g/60ml (GLU PSZ,SEL) |
Zupa krem z białych warzyw z kaszą kuskus 200 ml (SEL, GLU PSZ) | Pomarańcza, banan 100g |
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza). Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych
| DNI TYGODNIA | ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
| 16.02.2026 Poniedziałek |
Płatki jęczmienne na napoju sojowym 200 ml (GLU JĘCZ,ORZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, hummus z czosnkiem 40g, pomidor b/skórki |
Kasza gryczana na sypko 90g, gulasz wołowy z papryką 40g/60ml (GLU PSZ), surówka z kapusty kiszonej 60g | Zupa szpinakowa z ziemniakami b/mleka 200 ml (SEL) |
Jabłko, mandarynka 100g |
| 17.02.2026 Wtorek |
Herbata roiboos z cytryną 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta rybno-warzywna 40g (RYB,SEL), papryka/ kalarepa 60g | Placuszki owsiano- pszenne na jogurcie sojowym 3 szt (GLU OWS, GLU PSZ, SOJ), Sos jagodowy na napoju owsianym 60 ml (GLU OWS) |
Zupa soczewicowa z ziemniakami 200 ml (SEL,) | Pomarańcz, banan 100g |
| 18.02.2026 Środa |
Płatki ryżowe na napoju owsianym 200 ml (GLU OWS), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, filet drobiowy w ziołach – plastry 35g, ogórek świeży/ sałata zielona 60g | Ziemniaki gotowane z koperkiem 100g, klopsik z indyka (b/jajek) w sosie pomidorowym 40g/60ml (GLU PSZ), marchew i cukinia na parze z oliwą 60g | Barszcz czerwony z ziemniakami b/mleka 200 ml (SEL) |
Krem z banana-awokado- kakao 100g |
| 19.02.2026 Czwartek |
Kawa inka na napoju migdałowym z miodem 200 ml (ORZ, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, smalczyk z fasoli 40g, pomidor b/skórki 60g | Makaron z filetem z kurczaka z brokułem i oliwą 180g (GLU PSZ) | Krupnik z kaszą jęczmienną 200 ml (SEL,GLU JĘCZ) |
Ciasto drożdżowe z owocami – dieta bez mleka i jajek 60g (GLU PSZ) |
| 20.02.2026 Piątek |
Makaron bezjajeczny na napoju sojowym 200 ml (SOJ,GLU PSZ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta drobiowo-warzywna 40 g (SEL), papryka kolorowa 60g | Puree z ziemniaków i batatów 100g, kotlet rybny (dorsz) (b/jajek) 40g (RYB,GLU PSZ), Sos koperkowy (b/mleka) 60 ml, kalafior gotowany na parze 60g | Zupa pomidorowa z ryżem b/mleka 200 ml (SEL) |
Kisiel z jagód 150 ml |
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza). Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych
| DNI TYGODNIA | ŚNIADANIE | II DANIE | ZUPA | PODWIECZOREK |
| 23.02.2026 Poniedziałek |
Płatki orkiszowe na napoju owsianym 200 ml (GLU ORK, GLU OWS) , pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, hummus z ciecierzycy z czosnkiem 40g, ogórek kiszony 60g | Kasza bulgur 90g (GLU PSZ), pieczeń rzymska cielęca (b/jajek) w sosie pomidorowym 40g/60 ml (GLU PSZ), marchew tarta na parze z czosnkiem i majerankiem i oliwą 60g | Zupa z fasolki szparagowej b/mleka 200 ml (SEL) |
Banan, kiwi 100g |
| 24.02.2026 Wtorek |
Herbata ziołowa 200 ml, pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, filet z indyka plastry 40 g, pomidor b/skórki /kalarepa 60g | Kopytka ziemniaczane – b/mleka i jajek 140g (GLU PSZ), Sos truskawkowy z jogurtem sojowym 60 ml (SOJ) |
Zupa ziemniaczana delikatnie chrzanowa 200 ml (SEL) |
Jabłko, melon 100g |
| 25.02.2026 Środa |
Owsianka na napoju migdałowym 200 ml (ORZ,GLU OWS), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta z indyka brokułowa 40g, ogórek świeży 60g |
Ziemniaki gotowane z koperkiem 100g, gulasz z udźca królika w sosie z marchewką, pietruszką, pomidorem (b/mleka) 40g/60ml (GLU PSZ) | Zupa wiedeńska 200 ml (SEL, GLU PSZ) | Pomarańcz 100g |
| 26.02.2026 Czwartek |
Kakao na napoju sojowym słodzone daktylami 200 ml (SOJ), pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, pasta z soczewicy z pieczoną marchewką 40g, papryka świeża/ sałata zielona 60g | Kasza kuskus 90g (GLU PSZ), gulasz ze schabu w sosie własnym 40g/60ml (GLU PSZ), sałatka z buraczków i jabłka 60g | Zupa pomidorowa z makaronem i bazylią (b/mleka) 200 ml (SEL,GLU PSZ) | Koktajl z banana, jabłka, selera naciowego 150 ml (SEL) |
| 27.02.2026 Piątek |
Lane kluski (b/jajek) na napoju owsianym 200 ml (GLU OWS,GLU PSZ) pieczywo mieszane 75g (GLU PSZ,GLU ZYT), margaryna roślinna 5g, hummus pomidorowy, ogórek świeży /kalarepa 60g | Ziemniaki gotowane 100g, kotlet rybny z dorsza (b/mleka) 40g/ (RYB,GLU PSZ,), Sos porowy b/mleka 60 ml surówka z marchewki i jabłka 60g |
Kapuśniak z kapusty kiszonej i słodkiej 200 ml (SEL) |
Mandarynka, melon 100g |
Podstawowy plan żywienia ulega modyfikacji zależnie od wskazań dietetycznych dziecka np.: nietolerancja glutenu, nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka krowiego (na podstawie zaleceń od lekarza). Do picia dzieci dostają naprzemiennie wodę (dostępna przez cały dzień), wodę z dodatkiem owoców, mięty, herbaty niesłodzone, kompot z owoców mrożonych lub świeżych sezonowych